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なすの浅漬け

お漬物の大定番！ ごはんが進みます◎

なすの浅漬け
  • 調理時間
    5分+
  • エネルギー
    23kcal
  • 塩分
    1.0g
  • たんぱく質
    0.8g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2022.04.16 11:33
お世話になっております。　いつもおいしいお料理のこ勉強をさせてもらっております。最近はデジタルが拡大しましてたくさんの情報が入ってきてますが、こちらのお料理のレシピはとっても簡単でおいしくてお料理がはなやかです。
　
おひとりさまのキッチンを寂しくならないよう心掛け、お料理を少しでも明るく楽しい食卓にしていつまでも健康な日々を送りたいと願っております。　　これからもよろしくお願いします。

エバラCLUB会員からのコメント

2019.05.16 21:47
夏になると、実家の母親が作っているなすをもらってきます。浅漬けで漬けたなすは、あっさりしていて食べやすいから、ご飯が進みます。おかずがこれだけでもいいくらいです。

エバラCLUB会員からのコメント

2018.07.03 11:06
この季節にピッタリでおススメ！美味しかったです。

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材料2～3人分

なす2本(約200g)
エバラ浅漬けの素適量(約100ml)

なすの浅漬けの作り方

  1. なすは食べやすい大きさに切り、水にさらします。
  2. (1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)
  3. 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
  • 調理時間
    5分+
  • エネルギー
    23kcal
  • 塩分
    1.0g
  • たんぱく質
    0.8g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

浅漬けの素　レギュラー浅漬けの素　レギュラー
浅漬けの素　昆布だし浅漬けの素　昆布だし

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
23kcal
たんぱく質
0.8g
脂質
0.1g
炭水化物
5.3g
食塩相当量
1.0g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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