おいしいレシピ

水なすの浅漬け

噛めばジワッと染み出る味が◎ごはんもおつまみもいける万能メニュー!

材料3~4人分

水なす2個
エバラ浅漬けの素適量

水なすの浅漬けの作り方

  1. 水なすはヘタと先端を切り落とし、縦に数ヶ所切れ目を入れます。
  2. (1)をポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、よくもんでから冷蔵庫で約1時間漬けます。
  3. 汁気をきり、手で縦に裂いて器に盛り、出来あがりです。
  • time調理時間5分+
  • calorieエネルギー11kcal
  • 塩分:0.5g
  • たんぱく質:0.4g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

浅漬けの素 レギュラー浅漬けの素 レギュラー
浅漬けの素 昆布だし浅漬けの素 昆布だし

栄養情報

※1人当たり。栄養価は4人分として算出しています。

エネルギー
11kcal
たんぱく質
0.4g
脂質
0.0g
炭水化物
2.5g
食塩相当量
0.5g