白菜キムチ
きざんで、つけて、もむだけで、簡単キムチ漬け！ おうちで手軽に白菜キムチ！
- 調理時間
5分+ - エネルギー
15kcal - 塩分
0.8g - たんぱく質
0.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
白菜 大1枚(約100g) エバラキムチ漬けの素 適量(約30ml)
白菜キムチの作り方
- 白菜は4cm幅に切ります。
- (1)をポリエチレン袋に入れて「キムチ漬けの素」を加え、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)
- 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
- 調理時間
5分+ - エネルギー
15kcal - 塩分
0.8g - たんぱく質
0.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 15kcal
- たんぱく質
- 0.7g
- 脂質
- 0.2g
- 炭水化物
- 3.1g
- 食塩相当量
- 0.8g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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