和風浅漬けコールスロー
細切りにした白菜の浅漬けをマヨネーズで和えて。かつお節としょうゆで和風仕立てに。
                - 調理時間
5分+ - エネルギー
122kcal - 塩分
2.1g - たんぱく質
4.8g 
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
『白菜の1キロ漬け』 100g ハム(細切り) 2枚 マヨネーズ 大さじ1と1/2 しょうゆ 少々 かつお節 適量 
和風浅漬けコールスローの作り方
          
          - 『白菜の1キロ漬け』は細切りにして水気をよくしぼります。
 - (1)にハムを加えてマヨネーズで和え、しょうゆで味をととのえ、仕上げにかつお節をふって、出来あがりです。
 
- 調理時間
5分+ - エネルギー
122kcal - 塩分
2.1g - たんぱく質
4.8g 
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
        ※1人当たり。
- エネルギー
 - 122kcal
 
- たんぱく質
 - 4.8g
 
- 脂質
 - 9.4g
 
- 炭水化物
 - 5.1g
 
- 食塩相当量
 - 2.1g
 
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
                  エバラ
おいしいレシピチーム
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