おいしいレシピ
スタミナにらもつ焼き
モツにはこってり味噌味がよく合う!
材料
2人分
豚モツ
300g
エバラ焼肉のたれ 味噌醤油味
大さじ4
ニラ(2cmに切る)
適量
スタミナにらもつ焼きの作り方
豚モツは「焼肉のたれ」をからめて漬け込みます。
皿に盛り、小皿にのせたニラを添えます。
ホットプレート等でニラと一緒に焼いてお召しあがりください。
調理時間
15分+
エネルギー
317kcal
塩分:
2.1g
たんぱく質:
23.2g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
焼肉のたれ 味噌醤油味
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栄養情報
※1人当たり。
エネルギー
317kcal
たんぱく質
23.2g
脂質
19.7g
炭水化物
8.6g
食塩相当量
2.1g
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