巻き肉ワールドカップ(メキシコ)
濃いめに味付けした挽き肉がおいしい、タコスをイメージした巻き肉です!
          
材料1本分
        フラワートルティーヤ(市販) 1枚 黄金ひき肉(挽き肉を適量の「黄金の味」で炒めたもの) 大さじ2 レタス、たまねぎ(薄切り)、トマト(いちょう切り) 各適量 
巻き肉ワールドカップ(メキシコ)の作り方
          - トルティーヤに具材をのせて巻いて、出来あがりです。
 
調理のポイント
            ※トルティーヤはあらかじめトースターや電子レンジで軽く温めておくと、一層おいしく召しあがれます。
調理時間1分+
エネルギー199kcal
- 塩分:1.4g
 - たんぱく質:8.9g
 
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
        ※1本当たり。
- エネルギー
 - 199kcal
 
- たんぱく質
 - 8.9g
 
- 脂質
 - 8.2g
 
- 炭水化物
 - 21.7g
 
- 食塩相当量
 - 1.4g
 

