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スナップえんどうと豚こまの卵炒め

シャキシャキしたスナップえんどうと、ふんわり卵がやさしい炒め物です。

スナップえんどうと豚こまの卵炒め
このレシピで使用している「黄金の味」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    336kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    29.0g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

豚こま切れ肉200g
スナップえんどう6本
卵2個
エバラ黄金の味適量
サラダ油適量

スナップえんどうと豚こまの卵炒めの作り方

  1. スナップえんどうは筋を取って下ゆでします。
  2. フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、(1)を加え、「黄金の味」で味付けします。
  3. 溶き卵を流し入れ、ひと炒めして、出来あがりです。
  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    336kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    29.0g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　中辛黄金の味　中辛
黄金の味　甘口黄金の味　甘口
たれが残ったときに

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
336kcal
たんぱく質
29.0g
脂質
19.1g
炭水化物
9.5g
食塩相当量
1.7g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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