ピリ辛スーラー焼肉
「黄金の味」に酢とラー油をプラスした、酸っぱ辛い、夏にピッタリのワンプレートごはんです！
材料2人分
豚バラ肉(焼肉用) 300g エバラ黄金の味 大さじ4 酢 大さじ2 ラー油 適量 ごはん 茶碗2杯分 サラダ油 適量 もやし、レタス(5mm幅)、トマト(1cm角)、ミックスナッツ(粗く刻む) 各適量
ピリ辛スーラー焼肉の作り方
- 豚肉は2～3cmの長さに切ります。
- フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、「黄金の味」で味付けし、酢とラー油を回しかけます。
- 皿にごはんと(2)を盛り、レタスとゆでたもやしを添え、トマトとミックスナッツをのせて、出来あがりです。混ぜながらお召しあがりください。
調理時間15分
エネルギー992kcal- 塩分：2.0g
- たんぱく質：28.0g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 992kcal
- たんぱく質
- 28.0g
- 脂質
- 58.7g
- 炭水化物
- 77.5g
- 食塩相当量
- 2.0g