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チーズde焼肉ドリア

濃厚なチーズと「黄金の味」がよく合う！ほんのり甘くてボリューム満点！

チーズde焼肉ドリア
  • 調理時間
    20分
  • エネルギー
    629kcal
  • 塩分
    2.3g
  • たんぱく質
    18.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

豚バラ肉(薄切り)100g
たまねぎ1/4個
牛乳50ml
ピザ用チーズ適量
パン粉適量
エバラ黄金の味大さじ4
ごはん茶碗2杯分
サラダ油適量
パセリ(みじん切り)適宜

チーズde焼肉ドリアの作り方

  1. 豚肉は2～3cmの長さに、たまねぎは1cm幅のくし形切りにします。
  2. フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を炒め、たまねぎを加えて炒め合わせ、「黄金の味」で味付けします。
  3. 耐熱皿にごはんを敷き詰め、(2)を盛り、チーズをのせ、牛乳を回しかけてパン粉を散らし、オーブントースターで約5分焼いて、出来あがりです。
  4. ※お好みでパセリを散らしてお召しあがりください。
  • 調理時間
    20分
  • エネルギー
    629kcal
  • 塩分
    2.3g
  • たんぱく質
    18.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　中辛黄金の味　中辛
黄金の味　甘口黄金の味　甘口
たれが残ったときに

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
629kcal
たんぱく質
18.3g
脂質
28.1g
炭水化物
71.0g
食塩相当量
2.3g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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