じゅんさいバー
きゅうりとみょうがの浅漬けに、じゅんさいのツルッとした食感が面白い!
          
材料2本分
        きゅうり 1/3本 みょうが 2個 じゅんさい 適量 エバラ浅漬けの素 適量(大さじ2~3) 
じゅんさいバーの作り方
          - きゅうりはピーラーで皮を数ヶ所縦にむき、4等分の長さに、みょうがは半分に切り、交互に竹串にさします。
 - (1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いて、冷蔵庫で約20分漬けます。(時間外)
 - 汁気をきって皿に盛り、じゅんさいをのせて、出来あがりです。
 
調理時間5分+
エネルギー8kcal
- 塩分:0.5g
 - たんぱく質:0.3g
 
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
        ※1本当たり。
- エネルギー
 - 8kcal
 
- たんぱく質
 - 0.3g
 
- 脂質
 - 0.0g
 
- 炭水化物
 - 1.9g
 
- 食塩相当量
 - 0.5g
 

