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飲めちゃうドレッシング

「浅漬けの素」にすりおろしトマトを加えてうま味をUP！ ほんのりレモンの酸味で色々な野菜に合う！

飲めちゃうドレッシング
メニュー考案：鹿村 美奈さん
  • 調理時間
    5分
  • エネルギー
    270kcal
  • 塩分
    4.0g
  • たんぱく質
    1.0g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料作りやすい分量

ドレッシング
トマト1/2個
レモン汁大さじ1
レモンの皮適量
エバラ浅漬けの素 レギュラー大さじ3
オリーブ油大さじ2
黒こしょう適量
お好みのサラダ
トマト、ブロッコリー、ホールコーン、レタスなど適量

飲めちゃうドレッシングの作り方

  1. トマトとレモンの皮はすりおろします。
  2. ボウルに(1)とその他の［ドレッシング］の材料を入れ、よく混ぜ合わせて、出来あがりです。お好みのサラダにかけてお召しあがりください。
  • 調理時間
    5分
  • エネルギー
    270kcal
  • 塩分
    4.0g
  • たんぱく質
    1.0g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

浅漬けの素　レギュラー浅漬けの素　レギュラー

栄養情報

※栄養価はドレッシング全量分。

エネルギー
270kcal
たんぱく質
1.0g
脂質
24.1g
炭水化物
12.2g
食塩相当量
4.0g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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