スナップえんどうの浅漬け
さっと下ゆでしたスナップえんどうを浅漬けに! パリパリとした食感が箸休めにピッタリです。
          
材料2人分
        スナップえんどう 100g エバラ浅漬けの素 適量(約50ml) 
スナップえんどうの浅漬けの作り方
          - スナップえんどうは筋を取って下ゆでします。
 - ポリエチレン袋にスナップえんどうを入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で約20分漬けます。(時間外)
 - 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
 
調理時間10分+
エネルギー30kcal
- 塩分:0.8g
 - たんぱく質:1.6g
 
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
        ※1人当たり。
- エネルギー
 - 30kcal
 
- たんぱく質
 - 1.6g
 
- 脂質
 - 0.1g
 
- 炭水化物
 - 6.5g
 
- 食塩相当量
 - 0.8g
 

