myおかずスープ あったかピリ辛ポトフ
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。ウインナーとキャベツ・たまねぎで、すぐに作れる簡単ピリ辛ポトフ。
- 調理時間
5分 - エネルギー
96kcal - 塩分
2.1g - たんぱく質
4.0g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
ウインナー(斜め切り) 2本(約40g) キャベツ(小さくちぎる) 1枚(約50g) たまねぎ(くし形切り) 1/4個(約50g) エバラプチッと鍋 キムチ鍋 1個 水 300ml
myおかずスープ あったかピリ辛ポトフの作り方
- 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。
- 煮立ったらウインナー・キャベツ・たまねぎを加え、中火で約3分煮て、出来あがりです。
- 調理時間
5分 - エネルギー
96kcal - 塩分
2.1g - たんぱく質
4.0g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 96kcal
- たんぱく質
- 4.0g
- 脂質
- 5.8g
- 炭水化物
- 6.9g
- 食塩相当量
- 2.1g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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