my主食スープ 牛肉入りキムチクッパ
主食をプラスして小腹も満足myスープ。牛肉の旨みで簡単なのに本格派の味わい、韓国風キムチクッパ。
材料2人分
ごはん 80g 牛切落し肉 30g 豆もやし 30g エバラプチッと鍋 キムチ鍋 1個 水 300ml ごま油 適宜
my主食スープ 牛肉入りキムチクッパの作り方
- 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。
- 煮立ったら牛肉を加え、中火で約1分煮ます。
- ごはんと豆もやしを加え、さらに約2分煮て、出来あがりです。
- ※お好みでごま油を加えてお召しあがりください。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 129kcal
- たんぱく質
- 4.9g
- 脂質
- 3.3g
- 炭水化物
- 18.3g
- 食塩相当量
- 1.7g