さん、エバラCLUBメンバーになって日目です。

たまつけ焼肉

甘辛い「黄金の味」に溶き卵がからんでコク旨に!

たまつけ焼肉
  • 調理時間
    5分+
  • エネルギー
    387kcal
  • 塩分
    1.4g
  • たんぱく質
    18.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2022.04.08 09:28
焼肉卵かけご飯みたいで美味しかったです!

エバラCLUB会員からのコメント

2022.03.29 20:32
贅沢な食べ方

エバラCLUB会員からのコメント

2022.03.17 23:29
焼き肉は甘辛が美味しい!

エバラCLUB会員からのコメント

2022.03.17 14:20
焼肉に生たまごなんて思いつきませんでした。
案外美味しかったです。

エバラCLUB会員からのコメント

2022.03.17 13:24
サガリをこのレシピで食べたら美味しそう。

エバラCLUB会員からのコメント

2022.03.16 17:17
溶き卵が、なめらかにからまって、美味しそう。ぜひ、試してみようと思います。

もっとコメントを見る
おいしそう!

0

おいしそう!

0

おいしそう!と思ったら押してみよう♪
コメントをする
感想をお聞かせください
(エバラCLUB会員限定)

材料4人分

牛肉(焼肉用)300g
エバラ黄金の味大さじ5
溶き卵4個分
牛脂(またはサラダ油)適宜

たまつけ焼肉の作り方

  1. 牛肉は「黄金の味」をもみ込み、約10分おきます。(時間外)
  2. 焼き網(またはホットプレートなど)で(1)を焼き、溶き卵につけてお召しあがりください。

調理のポイント

※牛肉は薄切り肉だと卵がよりからみます。卵は温泉卵でもOK。

  • 調理時間
    5分+
  • エネルギー
    387kcal
  • 塩分
    1.4g
  • たんぱく質
    18.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛黄金の味 中辛
黄金の味 甘口黄金の味 甘口

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
387kcal
たんぱく質
18.3g
脂質
30.5g
炭水化物
5.6g
食塩相当量
1.4g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

特集レシピ

TOPに戻る