myおかずスープ カムジャタン風
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。じゃがいものスープにキムチを添えて、カムジャタン風に。
材料2人分
豚バラ薄切り肉(一口大) 30g じゃがいも(さいの目切り) 小1個(約100g) キムチ 20g エバラプチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 1個 水 300ml
myおかずスープ カムジャタン風の作り方
- 鍋に「プチッと鍋」・水・じゃがいもを入れて火にかけます。
- じゃがいもがやわらかくなったら豚肉を加え、中火で約1分煮ます。
- キムチを加えてひと煮立ちしたら、出来あがりです。
調理時間5分
エネルギー116kcal- 塩分：1.9g
- たんぱく質：4.1g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 116kcal
- たんぱく質
- 4.1g
- 脂質
- 6.6g
- 炭水化物
- 9.5g
- 食塩相当量
- 1.9g