ウサギのみぞれ鍋（デコ鍋）
いつもの寄せ鍋をデコレーション！ 大根おろしのウサギが可愛い！
材料2人分
- 寄せ鍋
鶏もも肉(一口大) 100g 白菜(ざく切り) 1/8株 長ねぎ(斜め切り) 1本 しめじ(小房に分ける) 1/2パック 水菜(ざく切り) 1株 にんじん(短冊切り) 適量 豆腐(一口大) 1/4丁 エバラプチッと鍋 寄せ鍋 2個 水 300ml
- 大根おろしのウサギ
大根おろし 大根1/3本 焼き海苔、おろしにんじん 適量
ウサギのみぞれ鍋（デコ鍋）の作り方
- 鍋に［寄せ鍋］の具材を盛り付けます。
- 大根おろしの水気をしぼり、ウサギの形にととのえて(1)にのせ、海苔とおろしにんじんで顔をつけます。
- 「プチッと鍋」と水を入れて煮込み、火が通ったら、出来あがりです。
栄養情報
※1人当たり。つゆを75％摂取として算出しています。
- エネルギー
- 192kcal
- たんぱく質
- 14.1g
- 脂質
- 8.8g
- 炭水化物
- 19.0g
- 食塩相当量
- 3.0g