おいしいレシピ
水菜のさっと昆布漬け
シャキシャキした水菜の食感を生かし、さっと和えた昆布風味の浅漬け。
材料
2~3人分
水菜
1束(約200g)
エバラ浅漬けの素
適量(約50ml)
ちりめんじゃこ
適量
水菜のさっと昆布漬けの作り方
水菜は4~5cmのざく切りにします。
(1)を皿に盛り、「浅漬けの素」を注いで和え、ちりめんじゃこをのせて、出来あがりです。
調理時間
5分
エネルギー
27kcal
塩分:
1.2g
たんぱく質:
2.3g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
浅漬けの素 昆布だし
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栄養情報
※1人当たり。
エネルギー
27kcal
たんぱく質
2.3g
脂質
0.1g
炭水化物
5.2g
食塩相当量
1.2g
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