さん、エバラCLUBメンバーになって日目です。
null
おいしいレシピTOPへもどる

〈3種のキーマ〉なすとトマトのキーマカレー

溶けやすいフレークタイプのルウで、サッと作れるキーマカレー。なすとトマトは王道の組み合わせです。

〈3種のキーマ〉なすとトマトのキーマカレー
このレシピで使用している「横濱舶来亭」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    20分
  • エネルギー
    379kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    16.1g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2023.06.13 17:29
なすとトマトあるので作ります😃

エバラCLUB会員からのコメント

2021.07.10 06:40
今年もトマトとナスが収穫できるようになったので作利ました。カレー粉がフレークなので使いやすいです。

エバラCLUB会員からのコメント

2020.07.17 23:08
ナスやトマトが収穫できるようになると必ず作るキーマカレーです。フレークなので溶けやすく野菜の水分だけ美味しいキーマカレーができます。ご飯にかけなくてもおかずとして食べれますよ。

エバラCLUB会員からのコメント

2020.02.18 21:00
コクがあり主人と二人で美味しネと言いながら頂きました。

もっとコメントを見る
おいしそう！

0

おいしそう！

0

おいしそう！と思ったら押してみよう♪
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る
コメントをする
コメントをする

このレシピのご意見をお聞かせください。

あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。
コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。あらかじめご了承ください。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。なお、コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。

※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。ただし、記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例：(^0^)

コメントを投稿する

コメントありがとうございました。
閉じるボタン
感想をお聞かせください
（エバラCLUB会員限定）
レシピを印刷する

材料4人分

合挽き肉300g
なす(さいの目切り)3本
トマト(さいの目切り)中2個
たまねぎ(みじん切り)大1個
エバラ横濱舶来亭カレーフレーク1/2袋(90g)
サラダ油適量

〈3種のキーマ〉なすとトマトのキーマカレーの作り方

  1. フライパンに油を熱し、挽き肉とたまねぎをよく炒めます。
  2. なすとトマトを加えて炒め合わせます。
  3. 「横濱舶来亭カレーフレーク」を加え、混ぜ合わせながら弱火で約10分煮込んで、出来あがりです。
  4. ※水を加えず、野菜の水分だけで煮込むレシピです。

調理のポイント

※一緒に作りたい！おすすめレシピはこちら →『〈3種のキーマ〉かぼちゃのキーマカレー』『〈3種のキーマ〉ビーンズキーマカレー』

  • 調理時間
    20分
  • エネルギー
    379kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    16.1g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
横濱舶来亭　カレーフレーク　ＢＬＡＣＫ辛口横濱舶来亭　カレーフレーク　ＢＬＡＣＫ辛口

栄養情報

※1人当たり。ナンやごはんの栄養価は含みません。

エネルギー
379kcal
たんぱく質
16.1g
脂質
25.9g
炭水化物
19.8g
食塩相当量
1.7g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

特集レシピ

特集レシピ一覧

TOPに戻る