おいしいレシピ
おいしいレシピ
手巻き焼肉チャプチェ
シャキッとしたサンチュと、もちもちしたチャプチェの食感が相性バツグン。
材料1人分
牛カルビ肉(焼いたもの) 1枚 『チャプチェ』 適量 サンチュ 1枚 大葉 1枚 エバラ黄金の味 適量 キムチ 適宜
手巻き焼肉チャプチェの作り方
- サンチュに大葉・「黄金の味」で味付けした牛肉・『チャプチェ』をのせて巻いて、出来あがりです。
- ※お好みでキムチを一緒に巻いてお召しあがりください。
調理時間5分
エネルギー168kcal- 塩分：0.9g
- たんぱく質：4.8g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。『チャプチェ』は10等分した量を1人分として算出しています。
- エネルギー
- 168kcal
- たんぱく質
- 4.8g
- 脂質
- 12.1g
- 炭水化物
- 8.9g
- 食塩相当量
- 0.9g