トマトのまるごと漬け
湯むきしたトマトを丸ごと漬けたインパクト大の浅漬け。メインの１品になるボリュームです！
- 調理時間
10分+ - エネルギー
61kcal - 塩分
3.1g - たんぱく質
1.6g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2個分
トマト 2個(約300g) エバラ浅漬けの素 適量(約150ml)
トマトのまるごと漬けの作り方
- トマトはヘタを除いて、反対側に包丁で十字に切れ目を入れ、熱湯にくぐらせて皮をむきます。
- (1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で約3時間漬けます。(時間外)
- 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
- 調理時間
10分+ - エネルギー
61kcal - 塩分
3.1g - たんぱく質
1.6g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1個当たり。
- エネルギー
- 61kcal
- たんぱく質
- 1.6g
- 脂質
- 0.2g
- 炭水化物
- 14.7g
- 食塩相当量
- 3.1g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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