デミグラスロコモコ
おうちで手軽にハワイ気分！ ランチにおすすめ！
材料2人分
ハンバーグ(市販) 2個 目玉焼き 2個 レタス(一口大)、ミニトマト(半分)、きゅうり(薄切り) 各適量 エバラハンバーグソースデミグラス 適量 サラダ油 適量 ごはん どんぶり2杯分
デミグラスロコモコの作り方
- フライパンに油を熱し、ハンバーグを焼きます。
- どんぶりにごはんを盛り、(1)・レタス・ミニトマト・きゅうり・目玉焼きをのせ、「ハンバーグソースデミグラス」をかけて、出来あがりです。
栄養情報
※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。
- エネルギー
- 726kcal
- たんぱく質
- 28.9g
- 脂質
- 27.3g
- 炭水化物
- 96.5g
- 食塩相当量
- 2.8g