さん、エバラCLUBメンバーになって日目です。

焼肉どんぶり

焼肉のたれがしみ込んだごはんが旨い! 焼肉好きにはたまらない、シンプルなガッツリ丼!

焼肉どんぶり
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  • 調理時間
    5
  • エネルギー
    1009kcal
  • 塩分
    1.8g
  • たんぱく質
    28.6g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

牛カルビ肉250g
エバラ黄金の味大さじ3~4
サラダ油適量
温泉卵2個
ごはんどんぶり2杯分
キャベツ(千切り)適宜

焼肉どんぶりの作り方

  1. フライパンに油を熱し、牛肉を焼き、「黄金の味」で味付けします。
  2. どんぶりにごはんを盛り、(1)と温泉卵をのせて、出来あがりです。
  3. ※お好みでキャベツを添えてお召しあがりください。
  • 調理時間
    5
  • エネルギー
    1009kcal
  • 塩分
    1.8g
  • たんぱく質
    28.6g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛黄金の味 中辛
黄金の味 辛口黄金の味 辛口

栄養情報

※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。

エネルギー
1009kcal
たんぱく質
28.6g
脂質
58.7g
炭水化物
81.0g
食塩相当量
1.8g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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