十勝風豚丼
ふっくらジューシー。旨甘いタレがごはんにしみて、おいしい！
材料2人分
豚バラ肉(焼肉用) 300g エバラ黄金の味 大さじ4～5 ごはん どんぶり2杯分 白髪ねぎ 適宜
十勝風豚丼の作り方
- フライパンを熱し、豚肉を焼き、キッチンペーパーなどで余分な脂を拭き取り、「黄金の味」を加えてからめ焼きします。
- どんぶりにごはんを盛り、(1)をのせて、出来あがりです。
- ※お好みで白髪ねぎを添えてお召しあがりください。
調理のポイント
※豚肉は薄切りではなく、厚めの焼肉用がおすすめです。
調理時間10分
エネルギー978kcal- 塩分：2.5g
- たんぱく質：28.0g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。
- エネルギー
- 978kcal
- たんぱく質
- 28.0g
- 脂質
- 54.0g
- 炭水化物
- 84.7g
- 食塩相当量
- 2.5g