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今治風ヤキトリ丼

甘辛く濃いめに味付けした鶏肉に、卵黄のコクが加わり、思わず箸がすすむおいしさ！

今治風ヤキトリ丼
このレシピで使用している「たれプラス」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    954kcal
  • 塩分
    2.8g
  • たんぱく質
    36.7g

※1人当たりの栄養情報を表示。

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材料2人分

鶏もも肉(小さめの一口大)250g
卵黄2個
小ねぎ(小口切り)、刻み海苔各適量
エバラやきとりのたれ大さじ4
ごはんどんぶり2杯分
サラダ油適量

今治風ヤキトリ丼の作り方

  1. フライパンに油を熱し、鶏肉を焼き、「やきとりのたれ」を加えてからめ焼きします。
  2. どんぶりにごはんを盛り、(1)をのせ、小ねぎと刻み海苔を散らし、卵黄をのせて、出来あがりです。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    954kcal
  • 塩分
    2.8g
  • たんぱく質
    36.7g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

やきとりのたれやきとりのたれ

栄養情報

※1人当たり。ごはんは1人250gとして算出しています。

エネルギー
954kcal
たんぱく質
36.7g
脂質
38.4g
炭水化物
105.9g
食塩相当量
2.8g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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