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佐賀風焼肉サラダ丼

ごはんの上に、生野菜と甘辛く味付けした牛肉を盛り、マヨネーズをかけた、彩りの良いどんぶり！

  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    929kcal
  • 塩分
    2.4g
  • たんぱく質
    30.8g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

牛薄切り肉200g
たまねぎ(薄切り)1/2個
レタス(細切り)適量
きゅうり(小口切り)適量
ミニトマト(半分)適量
ゆで卵(角切り)2個
エバラ黄金の味大さじ4
マヨネーズ適量
ごはんどんぶり2杯分
サラダ油適量

佐賀風焼肉サラダ丼の作り方

  1. フライパンに油を熱し、牛肉を炒め、たまねぎを加えて炒め合わせ、「黄金の味」で味付けします。
  2. どんぶりにごはんを盛り、レタス・(1)・きゅうり・ミニトマト・ゆで卵をのせ、マヨネーズをかけて、出来あがりです。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    929kcal
  • 塩分
    2.4g
  • たんぱく質
    30.8g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　中辛
黄金の味　甘口
たれが残ったときに

栄養情報

※1人当たり。ごはんは1人200ｇとして算出しています。

エネルギー
929kcal
たんぱく質
30.8g
脂質
45.1g
炭水化物
93.1g
食塩相当量
2.4g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

　　　　
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