鶏とじゃがいものイタリアン煮
「黄金の味」とトマトの相性バツグン♪ バーベキューメニューにもおすすめです！
- 調理時間
40分 - エネルギー
365kcal - 塩分
2.0g - たんぱく質
21.6g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料4人分
鶏手羽元 8本 ベーコン 5枚 じゃがいも 小5個 トマト缶 1缶(約400g) エバラ黄金の味 100g ハーブ(ローズマリー、タイムなど) 適宜
鶏とじゃがいものイタリアン煮の作り方
- 鍋を火にかけ、鶏肉とベーコンを入れて表面を焼きつけます。
- じゃがいも・トマト缶・「黄金の味」を加え、蓋をして弱火で約30分煮ます。
- 鶏肉とじゃがいもに火が通ったら、煮汁が少なくなるまで煮詰めて、出来あがりです。
- ※お好みでハーブを加えて煮込むと、一層おいしく召しあがれます。
- 調理時間
40分 - エネルギー
365kcal - 塩分
2.0g - たんぱく質
21.6g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 365kcal
- たんぱく質
- 21.6g
- 脂質
- 20.0g
- 炭水化物
- 23.8g
- 食塩相当量
- 2.0g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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