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浅漬けベジおにぎり〈ミニトマト〉

ミニトマトとチーズでちょっぴり洋風に。サッと作れる野菜のおにぎりは、朝食やおやつにぴったり。

浅漬けベジおにぎり〈ミニトマト〉
このレシピで使用している「浅漬けの素」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    5分+
  • エネルギー
    305kcal
  • 塩分
    1.0g
  • たんぱく質
    6.6g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2個分

『ミニトマトのチョップド浅漬け』適量
ごはん茶碗1杯分(約150g)
プロセスチーズ(5mm角)適量

浅漬けベジおにぎり〈ミニトマト〉の作り方

  1. ごはんに『ミニトマトのチョップド浅漬け』とチーズを混ぜます。
  2. (1)で小さめのおにぎりを作り、出来あがりです。
  • 調理時間
    5分+
  • エネルギー
    305kcal
  • 塩分
    1.0g
  • たんぱく質
    6.6g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

浅漬けの素　レギュラー浅漬けの素　レギュラー

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
305kcal
たんぱく質
6.6g
脂質
3.1g
炭水化物
60.4g
食塩相当量
1.0g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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