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黄金てりやきサンド

お弁当にぴったり！ 「黄金の味」＆マヨネーズのコクが絶妙な、てりやきサンド！

黄金てりやきサンド
  • 調理時間
    20分
  • エネルギー
    887kcal
  • 塩分
    4.2g
  • たんぱく質
    43.4g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2021.03.12 16:27
早速子どもと主人のお弁当に持たせます！自分の分も作ってお昼ご飯にいただきます！！

エバラCLUB会員からのコメント

2019.04.18 00:29
たまには違ったサンドイッチ食べたいな～
ってな感じで
色んな肉・野菜・サラダで作りますが
焼き肉のたれも活躍しますよね

あ～ 旨い 旨い

エバラCLUB会員からのコメント

2019.02.16 01:53
なるほど
たまには良いかも

エバラCLUB会員からのコメント

2018.08.21 17:19
焼肉のタレとバターで、コクと旨味が増して、とても美味しそう。

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材料2人分

食パン(8枚切り)4枚
鶏もも肉小2枚
レタス4枚
エバラ黄金の味大さじ5
バター20g
マヨネーズ適量
サラダ油適量

黄金てりやきサンドの作り方

  1. 鶏肉は皮目をフォークで数ヶ所さします。レタスは手でちぎり、しっかりと水気を拭き取ります。
  2. フライパンに油を熱し、鶏肉を皮目から焼き、焼き色がついたら裏返し、火が通ったら「黄金の味」で味付けします。
  3. トーストした食パンの片面にバターを塗り、レタス・鶏肉の順にのせ、マヨネーズで線描きしてレタスをおき、食パンではさみます。
  4. 手のひらでしっかりおさえ、半分に切って、出来あがりです。
  • 調理時間
    20分
  • エネルギー
    887kcal
  • 塩分
    4.2g
  • たんぱく質
    43.4g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　中辛黄金の味　中辛
黄金の味　甘口黄金の味　甘口
たれが残ったときに

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
887kcal
たんぱく質
43.4g
脂質
52.8g
炭水化物
54.4g
食塩相当量
4.2g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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