新タマの黄金バラ焼き風
牛バラ肉と甘みを増したたまねぎが、甘辛いタレとからんでごはんによく合います!
          
材料3~4人分
        牛バラ切落し肉 250g たまねぎ 2個 エバラ黄金の味 大さじ6 コチュジャン 適宜 サラダ油 適量 一味唐辛子 適宜 
新タマの黄金バラ焼き風の作り方
          - たまねぎは縦半分に切ってから、繊維と直角に1cm幅に切ります。
 - 牛肉は「黄金の味」をもみ込んで下味をつけます。(お好みでコチュジャンを加えてください)
 - 鉄板(またはフライパン)に油を熱し、(1)のたまねぎをあめ色になるまで中火で炒めます。
 - (2)の牛肉を加え、汁気がなくなるまで炒め煮にして、出来あがりです。
 - ※お好みで一味唐辛子をふると、味が引き締まります。
 - ※肉に「黄金の味」をもみ込むことで、肉がやわらかくなり、しっかり味がつきます。
 
栄養情報
        ※1人当たり。
- エネルギー
 - 360kcal
 
- たんぱく質
 - 9.8g
 
- 脂質
 - 27.9g
 
- 炭水化物
 - 14.9g
 
- 食塩相当量
 - 1.5g
 
