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牛タン

牛タンがお家で味わえる。さっぱり塩味、お店の味わい

牛タン
このレシピで使用している「焼肉応援団」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    391kcal
  • 塩分
    1.9g
  • たんぱく質
    13.7g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

牛タン200g
長ねぎ適量
エバラ焼肉応援団まろやか塩だれ約1/4本

牛タンの作り方

  1. 牛タンを皿に並べ、「焼肉応援団まろやか塩だれ」をかけます。
  2. (1)の肉にみじん切りにした長ねぎをのせてフライパン(またはホットプレート)で焼きます。
  3. 焼いた肉は、お好みで更に「焼肉応援団まろやか塩だれ」をつけても美味しくお召しあがりいただけます。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    391kcal
  • 塩分
    1.9g
  • たんぱく質
    13.7g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

焼肉応援団　まろやか塩だれ焼肉応援団　まろやか塩だれ

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
391kcal
たんぱく質
13.7g
脂質
32.7g
炭水化物
6.5g
食塩相当量
1.9g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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