鶏もも肉のにんにくバター焼き
にんにくの香りとバターのコクが食欲をそそる！
材料2人分
鶏もも肉 1枚(約250g) エバラ焼肉応援団焙煎にんにく風味だれ 大さじ3 バター 10g サラダ油 適量 レモン汁 適宜
鶏もも肉のにんにくバター焼きの作り方
- 鶏肉は一口大に切り、「焼肉応援団焙煎にんにく風味だれ」で下味をつけます。
- フライパン(またはホットプレート)に油を熱し、(1)を焼き、バターをのせ、お好みでレモン汁をかけて、出来あがりです。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 350kcal
- たんぱく質
- 21.0g
- 脂質
- 24.9g
- 炭水化物
- 7.1g
- 食塩相当量
- 1.6g