鮭ときのこの黄金クリームパスタ
「黄金の味」と生クリームは相性バツグン! 鮭ときのこの定番コンビもいい味だしてます!
          
材料2人分
        スパゲティ(乾燥) 160g 鮭 2切れ しめじ 1パック ほうれんそう 1/3束 エバラ黄金の味 大さじ5 生クリーム 100ml サラダ油 適量 黒こしょう(粗挽き) 適宜 
鮭ときのこの黄金クリームパスタの作り方
          - しめじは石づきを切り小房に分け、ほうれんそうは4~5cmの長さに切って水にさらします。
 - 鮭はフライパンで両面を焼き、骨と皮を除いて粗めにほぐし、一度取り出します。
 - フライパンに油を熱し、しめじとほうれんそうを炒め、「黄金の味」と生クリームを加えてひと煮立ちさせ、(2)を戻し入れます。
 - 鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示より1分短めにゆでます。
 - (3)のフライパンに湯きりした(4)を加え、軽く炒め合わせて、出来あがりです。
 - ※お好みで黒こしょうをふってお召しあがりください。
 
調理時間30分
エネルギー707kcal
- 塩分:2.6g
 - たんぱく質:32.4g
 
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
        ※1人当たり。
- エネルギー
 - 707kcal
 
- たんぱく質
 - 32.4g
 
- 脂質
 - 33.9g
 
- 炭水化物
 - 75.6g
 
- 食塩相当量
 - 2.6g
 

