さん、エバラCLUBメンバーになって日目です。

イタリアン風キムチリゾット

トマト&チーズでイタリアンに大変身! お鍋のシメや軽食にも!

イタリアン風キムチリゾット
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  • 調理時間
    15
  • エネルギー
    428kcal
  • 塩分
    5.0g
  • たんぱく質
    17.7g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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(エバラCLUB会員限定)

材料2~3人分

ごはん茶碗1杯分(約150g)
豚バラ薄切り肉200g
白菜1/8株
長ねぎ1/2本
えのきたけ1/2袋
エバラキムチ鍋の素150ml
300ml
トマト缶(カットタイプ)150g
ピザ用チーズ適量
パセリ(みじん切り)適宜

イタリアン風キムチリゾットの作り方

  1. 豚肉は一口大に、白菜は細切りに、長ねぎは斜め切りに、えのきたけは石づきを切り食べやすい長さに切ります。
  2. 鍋に「キムチ鍋の素」・水・トマト缶を入れて火にかけ、(1)を加えて煮込みます。
  3. ごはんを入れてひと煮立ちさせ、仕上げにチーズを加えて、出来あがりです。
  4. ※お好みでパセリを散らしてお召しあがりください。
  • 調理時間
    15
  • エネルギー
    428kcal
  • 塩分
    5.0g
  • たんぱく質
    17.7g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

キムチ鍋の素キムチ鍋の素
キムチ鍋の素 マイルドキムチ鍋の素 マイルド

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
428kcal
たんぱく質
17.7g
脂質
27.3g
炭水化物
31.6g
食塩相当量
5.0g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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