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黄金チーズタッカルビ

とろ～りチーズをお肉とからめて楽しめる！ 魅惑のチーズタッカルビ

黄金チーズタッカルビ
  • 調理時間
    30分
  • エネルギー
    495kcal
  • 塩分
    2.5g
  • たんぱく質
    29.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2018.02.01 19:12
見てるだけで、食欲をそそられます

エバラCLUB会員からのコメント

2018.01.31 20:40
チーズの濃厚さが相まって美味しさが増してインスタ映えもあり我が家でも人気になりそうです。ぜひ作ってみたいです。

エバラCLUB会員からのコメント

2018.01.31 13:15
やってみたい～ちょうど気になっていたレシピです。

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材料4人分

鶏もも肉350g
キャベツ(一口大に切る)1/4個
たまねぎ(1cm幅の半月切り)1個
にんじん(短冊切り)1/2本
切り餅(縦3等分に切る)2個
エバラ黄金の味(肉の下味用)大さじ2
エバラ黄金の味(味付け用)大さじ4
ピザ用チーズ適量
ごま油適量

黄金チーズタッカルビの作り方

  1. 鶏肉は一口大に切り、「黄金の味」(肉の下味用)に5～10分漬け込みます。
  2. ホットプレートに油を熱し、(1)・たまねぎ・にんじんを炒めます。
  3. 鶏肉に火が通ったら、キャベツ・餅・「黄金の味」(味付け用)を加えて炒め合わせます。
  4. 具材をホットプレートの両端に寄せて、真ん中にチーズをのせ、チーズが溶けるまで加熱して、出来あがりです。

調理のポイント

※餅を棒状に切ると、トッポギのように召しあがれます。

  • 調理時間
    30分
  • エネルギー
    495kcal
  • 塩分
    2.5g
  • たんぱく質
    29.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　中辛黄金の味　中辛
黄金の味　辛口黄金の味　辛口
たれが残ったときに

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
495kcal
たんぱく質
29.3g
脂質
28.1g
炭水化物
29.9g
食塩相当量
2.5g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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