夏野菜でカラフル浅漬け
暑い日にもさっぱり食べられる、夏野菜で作るサラダ感覚の浅漬け。
          
材料2~3人分
        ズッキーニ 1/2本 パプリカ(黄) 1/2個 ミニトマト 4~5個 かぶ 1個 エバラ浅漬けの素 レギュラー 適量(約150ml) 
夏野菜でカラフル浅漬けの作り方
          - ズッキーニは半月切りに、パプリカは乱切りに、かぶはくし形切りにします。ミニトマトは包丁で浅く十字に切り込みを入れます。
 - (1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)
 - 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
 
調理のポイント
            ※ズッキーニは新鮮なものを使用してください。ズッキーニに極端な苦味がある場合は調理に使用しないでください。
調理時間15分+
エネルギー35kcal
- 塩分:1.6g
 - たんぱく質:1.1g
 
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
        ※1人当たり。
- エネルギー
 - 35kcal
 
- たんぱく質
 - 1.1g
 
- 脂質
 - 0.1g
 
- 炭水化物
 - 8.1g
 
- 食塩相当量
 - 1.6g
 

