さん、エバラCLUBメンバーになって日目です。
null
おいしいレシピTOPへもどる

キャベツと豆苗の緑のスープ

スープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！ 体にうれしい緑色のスープ。

キャベツと豆苗の緑のスープ
他にもいろいろな「プチッと鍋×スープ」レシピを公開中です。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    31kcal
  • 塩分
    2.7g
  • たんぱく質
    2.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2018.04.23 22:54
たっぷり野菜でヘルシーでいいと思います。

エバラCLUB会員からのコメント

2018.03.17 00:03
簡単で何にでも合いそうですね(^^)vいい感じ

エバラCLUB会員からのコメント

2018.03.15 15:15
子供が喜びそう

エバラCLUB会員からのコメント

2018.03.05 23:40
簡単に作れそうでいいですね☆

もっとコメントを見る
おいしそう！

0

おいしそう！

0

おいしそう！と思ったら押してみよう♪
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る
コメントをする
コメントをする

このレシピのご意見をお聞かせください。

あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。
コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。あらかじめご了承ください。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。なお、コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。

※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。ただし、記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例：(^0^)

コメントを投稿する

コメントありがとうございました。
閉じるボタン
感想をお聞かせください
（エバラCLUB会員限定）
レシピを印刷する

材料2～3人分

キャベツ2枚
豆苗1/2パック
かにかま2本
エバラプチッと鍋 寄せ鍋2個
水500ml

キャベツと豆苗の緑のスープの作り方

  1. キャベツは千切りに、豆苗は根元を切り落としてざく切りにします。かにかまは長さを半分に切り、ほぐします。
  2. 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、キャベツを加えて約3分煮込みます。
  3. 豆苗とかにかまを加え、ひと煮立ちしたら、出来あがりです。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    31kcal
  • 塩分
    2.7g
  • たんぱく質
    2.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
31kcal
たんぱく質
2.5g
脂質
0.2g
炭水化物
5.5g
食塩相当量
2.7g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

特集レシピ

特集レシピ一覧

TOPに戻る