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ミニトマトの赤のスープ

スープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！ ピリ辛キムチ味の赤色のスープ。

他にもいろいろな「プチッと鍋×スープ」レシピを公開中です。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    88kcal
  • 塩分
    2.5g
  • たんぱく質
    4.1g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

2018.03.03 16:27
トマトキムチ味は、試したことないから、やってみようかな。

2018.02.26 21:46
カプサイシンでポカポカ。
体にも良さそう。冬にはやっぱりもってこいです！

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材料2～3人分

ミニトマト1パック
えのきたけ小1/2袋
ウインナー2本
エバラプチッと鍋 キムチ鍋2個
水500ml
粉チーズ適宜

ミニトマトの赤のスープの作り方

  1. ミニトマトは半分に切り、えのきたけは石づきを切り落としてざく切りにします。ウインナーは輪切りにします。
  2. 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、具材を加えて約3分煮込んで、出来あがりです。
  3. ※お好みで粉チーズをかけてお召しあがりください。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    88kcal
  • 塩分
    2.5g
  • たんぱく質
    4.1g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
88kcal
たんぱく質
4.1g
脂質
4.0g
炭水化物
10.5g
食塩相当量
2.5g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

　　　　
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