りんごミートパイ
さわやかなりんごとジューシーなお肉の組み合わせがたまらない！ かわいいりんご形のミートパイ。
- 調理時間
30分+ - エネルギー
345kcal - 塩分
0.9g - たんぱく質
8.0g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
りんご 1/2個 豚バラ薄切り肉(一口大) 60g パイシート(冷凍) 1枚 エバラ黄金の味 大さじ2 溶き卵 適量
りんごミートパイの作り方
- 豚肉は「黄金の味」で下味をつけ、冷蔵庫で2時間以上漬けておきます。(時間外)
- りんごは芯を取り、7mm幅のくし形切りにします。
- パイシートは10分程解凍し、型紙などを使用してりんごの形にカットします。
- パイシートに(1)と(2)を交互に並べ、パイの表面に溶き卵を塗り、210℃に予熱したオーブンで約20分焼いて、出来あがりです。
調理のポイント
※豚肉は冷蔵庫で一晩「黄金の味」に漬け込んでおくと、しっかり味が入り、一層おいしく召しあがれます。
- 調理時間
30分+ - エネルギー
345kcal - 塩分
0.9g - たんぱく質
8.0g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 345kcal
- たんぱく質
- 8.0g
- 脂質
- 23.2g
- 炭水化物
- 29.8g
- 食塩相当量
- 0.9g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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