冷凍野菜を使って！キムチ豚汁
冬にピッタリな、根菜たっぷりの豚汁。キムチ味で、体がさらに温まります！
- 調理時間
10分 - エネルギー
97kcal - 塩分
2.4g - たんぱく質
3.9g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料4人分
豚バラ薄切り肉(一口大) 50g 冷凍豚汁用野菜ミックス 1袋(約200g) エバラキムチ鍋の素 100ml 水 400ml ごま油 少々 こんにゃく(薄切り) 適宜
冷凍野菜を使って！キムチ豚汁の作り方
- 鍋に油を熱し、豚肉を炒め、凍ったままの豚汁用野菜ミックスを加えて炒め合わせます。
- 「キムチ鍋の素」と水を入れて煮込み、出来あがりです。
- ※お好みでこんにゃくを加えてもおいしく召しあがれます。
- 調理時間
10分 - エネルギー
97kcal - 塩分
2.4g - たんぱく質
3.9g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 97kcal
- たんぱく質
- 3.9g
- 脂質
- 5.2g
- 炭水化物
- 8.8g
- 食塩相当量
- 2.4g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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