鍋にもう一品!白菜の浅漬け
浅漬けは鍋料理のサイドメニューにピッタリ! 鍋用の野菜を活用して手軽にもう一品♪
- 調理時間
10分+ - エネルギー
26kcal - 塩分
1.6g - たんぱく質
0.9g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
エバラCLUB会員からのコメント
材料2人分
白菜 大2枚(約200g) 生姜 1かけ エバラ浅漬けの素 レギュラー 適量(約100ml) にんじん(千切り) 適宜
鍋にもう一品!白菜の浅漬けの作り方
- 白菜はざく切りに、生姜は粗みじん切りにします。
- (1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)
- 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
- ※お好みでにんじんも一緒に漬けると彩りよく仕上がります。
- 調理時間
10分+ - エネルギー
26kcal - 塩分
1.6g - たんぱく質
0.9g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 26kcal
- たんぱく質
- 0.9g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 6.1g
- 食塩相当量
- 1.6g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
特集レシピ
-
ランチにおすすめ!うどんレシピ特集!
おうちでパパッと作れるうどん!
いつものうどんを、プチッとうどんでもっと簡単においしく食べられるレシピをご紹介! -
たれプラスでホットプレートレシピ特集!
ホットプレートを使ったおいしいレシピが、たれプラスを使って簡単にできる!
出来立てのアッツアツ料理をみんなでワイワイ楽しもう! -
手作りお弁当講座
家族や大切な人、自分のために、毎日作るお弁当。おいしそうに見せたい!ごはんとおかずのバランスは?お弁当のサイズは?など、お弁当作りでお悩みの方も多いのでは?
おいしく、栄養バランスのよいお弁当作りのコツをご紹介します! -
いつもの調味料で作れちゃう、簡単・時短レシピ!
おうちごはんの回数が増えているときだからこそ、
冷蔵庫に眠りがちな、ストックしたままの調味料を上手に使いきりましょう!
2019.01.17 10:16
白菜の簡単漬け、浅漬けの素だけでは少し物足りない気がしてポン酢をかけたら味がしまりました。