きのこときゅうりの浅漬け(しめじ&ブナピー)

2種類のしめじが楽しめる浅漬けは、あと一品欲しいときにおすすめです。

材料3~4人分

しめじ1パック(約100g)
白ぶなしめじ1パック(約100g)
きゅうり1本(約100g)
生姜小1かけ
赤唐辛子(小口切り)適量
エバラ浅漬けの素適量(約150ml)

きのこときゅうりの浅漬け(しめじ&ブナピー)の作り方

  1. しめじと白ぶなしめじは小房に分け、耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ(500W)で約2分加熱して粗熱をとります。
  2. きゅうりは斜め薄切りに、生姜は千切りにします。
  3. (1)・(2)・赤唐辛子をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)
  4. 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
  • time調理時間10分+
  • calorieエネルギー24kcal
  • 塩分:1.2g
  • たんぱく質:1.8g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

浅漬けの素 レギュラー
浅漬けの素 昆布だし

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
24kcal
たんぱく質
1.8g
脂質
0.3g
炭水化物
5.6g
食塩相当量
1.2g