付け合わせに!ガーリックライス
付け合わせメニューも「ステーキ御膳」におまかせ! 大定番のガーリックライスは外せない!!
- 調理時間
10分 - エネルギー
418kcal - 塩分
1.8g - たんぱく質
7.4g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
ごはん 茶碗2杯分(約300g) ベーコン(1cm幅に切る) 2枚 にんにく(薄切り) 1かけ エバラステーキ御膳 大さじ4 サラダ油 適量 パセリ(みじん切り) 適宜
付け合わせに!ガーリックライスの作り方
- フライパンに油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたらベーコンを加えて炒めます。
- ごはんを加えて炒め合わせ、「ステーキ御膳」で味付けして、出来あがりです。
- ※お好みでパセリをふってお召しあがりください。
- 調理時間
10分 - エネルギー
418kcal - 塩分
1.8g - たんぱく質
7.4g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。ステーキ・パセリの栄養価は含みません。
- エネルギー
- 418kcal
- たんぱく質
- 7.4g
- 脂質
- 13.2g
- 炭水化物
- 64.4g
- 食塩相当量
- 1.8g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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