付け合わせに！きのこの和風ソテー
付け合わせメニューも「ステーキ御膳」におまかせ！ うま味たっぷり無限きのこにハマりそう！！
- 調理時間
10分 - エネルギー
61kcal - 塩分
1.0g - たんぱく質
2.5g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
しめじ 1パック まいたけ 1パック 生しいたけ 2個 エバラステーキ御膳 大さじ3 サラダ油 適量
付け合わせに！きのこの和風ソテーの作り方
- しめじは石づきを切り小房に分け、まいたけは食べやすい大きさにほぐし、しいたけは薄切りにします。
- フライパンに油を熱し、しめじ・まいたけ・しいたけを炒め、「ステーキ御膳」で味付けして、出来あがりです。
- 調理時間
10分 - エネルギー
61kcal - 塩分
1.0g - たんぱく質
2.5g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。ステーキ・ルッコラの栄養価は含みません。
- エネルギー
- 61kcal
- たんぱく質
- 2.5g
- 脂質
- 3.3g
- 炭水化物
- 7.5g
- 食塩相当量
- 1.0g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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