オニオン冷しゃぶうどん（魚介とんこつ醤油味）
濃厚な醤油だれとオニオンスライスが相性抜群の冷しゃぶうどん。
材料1人分
うどん(ゆで) 1玉 豚ロース薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 50g たまねぎ 1/8個 小ねぎ(小口切り) 適量 エバラプチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 1個
オニオン冷しゃぶうどん（魚介とんこつ醤油味）の作り方
- たまねぎは薄切りにして、水にさらしておきます。
- 鍋に湯を沸かし、酒少々(分量外)を入れて豚肉をゆで、冷まします。
- うどんはゆでて水気をしっかりきります。
- (3)を器に盛り、(2)をのせて「プチッとうどん」で和え、たまねぎと小ねぎをのせて、出来あがりです。
調理時間15分
エネルギー347kcal- 塩分：2.4g
- たんぱく質：17.6g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 347kcal
- たんぱく質
- 17.6g
- 脂質
- 8.9g
- 炭水化物
- 46.2g
- 食塩相当量
- 2.4g