黄金スティック大学いも
「黄金の味」でお菓子作りにチャレンジ! アーモンドが香ばしい、洋風の大学いもです。
          
材料2人分
        さつまいも 1本(約250g) アーモンド(ダイス) 大さじ2 エバラ黄金の味 大さじ2 砂糖 大さじ1 水 大さじ1 揚げ油 適量 
黄金スティック大学いもの作り方
          - さつまいもはスティック状に切り、水にさらします。
 - アーモンドはフライパンで乾煎りしておきます。
 - 揚げ油を低温(140~150℃)に熱し、よく水気を拭き取った(1)を揚げます。
 - フライパンに「黄金の味」・砂糖・水を入れて火にかけ、沸騰して細かい泡が出てきたら、(3)を加えて煮からめます。
 - 仕上げに(2)をまぶして、出来あがりです。
 
調理時間20分
エネルギー301kcal
- 塩分:1.0g
 - たんぱく質:3.9g
 
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
        ※1人当たり。
- エネルギー
 - 301kcal
 
- たんぱく質
 - 3.9g
 
- 脂質
 - 10.8g
 
- 炭水化物
 - 51.9g
 
- 食塩相当量
 - 1.0g
 

