さん、エバラCLUBメンバーになって日目です。

鍋にもう一品!冬のミックス浅漬け

浅漬けは鍋料理のサイドメニューにピッタリ! 冬においしい白菜やかぶを使って、手軽にもう一品♪

鍋にもう一品!冬のミックス浅漬け
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  • 調理時間
    10分+
  • エネルギー
    39kcal
  • 塩分
    2.0g
  • たんぱく質
    1.2g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

白菜大1枚(約100g)
かぶ1個(約100g)
きゅうり1/2本(約50g)
パプリカ(赤)1/4個
にんじん適量
エバラ浅漬けの素 レギュラー適量(約150ml)

鍋にもう一品!冬のミックス浅漬けの作り方

  1. かぶはくし形切りに、その他の野菜はスティック状に切ります。
  2. (1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で約20分漬けます。(時間外)
  3. 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
  • 調理時間
    10分+
  • エネルギー
    39kcal
  • 塩分
    2.0g
  • たんぱく質
    1.2g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

浅漬けの素 レギュラー浅漬けの素 レギュラー
浅漬けの素 昆布だし浅漬けの素 昆布だし

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
39kcal
たんぱく質
1.2g
脂質
0.1g
炭水化物
9.2g
食塩相当量
2.0g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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