さん、エバラCLUBメンバーになって日目です。

キムチ鍋の素でピリ辛肉じゃが

いつもの肉じゃがをキムチ味にアレンジ! 味付けは「キムチ鍋の素」におまかせ!

キムチ鍋の素でピリ辛肉じゃが
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  • 調理時間
    30
  • エネルギー
    391kcal
  • 塩分
    3.0g
  • たんぱく質
    12.8g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

豚バラ薄切り肉100g
じゃがいも2個
たまねぎ1個
にんじん1本
エバラキムチ鍋の素100ml
300ml
砂糖大さじ1
サラダ油適量
いんげん適宜

キムチ鍋の素でピリ辛肉じゃがの作り方

  1. 豚肉は一口大に、じゃがいもは4つ切りにして水にさらし、たまねぎはくし形切りに、にんじんは乱切りにします。
  2. 鍋に油を熱し、(1)を炒めて水を加え、ひと煮立ちしたら「キムチ鍋の素」と砂糖を加え、じゃがいもがやわらかくなるまで煮て、出来あがりです。
  3. ※お好みでゆでたいんげんを添えてお召しあがりください。
  • 調理時間
    30
  • エネルギー
    391kcal
  • 塩分
    3.0g
  • たんぱく質
    12.8g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

キムチ鍋の素キムチ鍋の素
キムチ鍋の素 マイルドキムチ鍋の素 マイルド

栄養情報

※1人当たり。煮汁を60%摂取として算出しています。

エネルギー
391kcal
たんぱく質
12.8g
脂質
21.2g
炭水化物
47.7g
食塩相当量
3.0g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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