豚肉とキャベツの濃厚みそ炒め
濃厚なみその風味が、炒め物の味付けにもピッタリ！ 簡単ホイコーロウ風肉野菜炒め！
材料2人分
豚ロース薄切り肉(一口大) 100g キャベツ(ざく切り) 1/8個(約150g) ピーマン(乱切り) 2個 エバラプチッと鍋 濃厚みそ鍋 1個 サラダ油 適量
豚肉とキャベツの濃厚みそ炒めの作り方
- フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、野菜を加えて炒め合わせます。
- 「プチッと鍋」で味付けして、出来あがりです。
調理時間10分
エネルギー229kcal- 塩分：2.3g
- たんぱく質：12.5g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 229kcal
- たんぱく質
- 12.5g
- 脂質
- 15.8g
- 炭水化物
- 8.4g
- 食塩相当量
- 2.3g