さん、エバラCLUBメンバーになって日目です。
null
おいしいレシピTOPへもどる

手軽にキャベツなべしゃぶ

思い立ったらスグなべしゃぶ！ 千切りキャベツと豚肉だけ。シンプルなのにおいしい！

手軽にキャベツなべしゃぶ
このレシピで使用している「なべしゃぶ」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    338kcal
  • 塩分
    2.6g
  • たんぱく質
    23.1g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2022.12.17 11:30
手軽にできるのに本当に美味しい。時間のある時は、千切りの長ネギをいれるとまた美味。

エバラCLUB会員からのコメント

2022.10.18 17:26
これなら手軽で、簡単に野菜をいっぱい取れますね　他の野菜を色々入れても美味しそうだし。

エバラCLUB会員からのコメント

2020.10.15 18:20
このお鍋なら帰りが遅くなっても準備しておけばすぐ出来ますね
ありがとうございます

エバラCLUB会員からのコメント

2020.06.30 03:02
このレシピなら野菜も一緒に食べれるので参考にしたいです。

もっとコメントを見る
おいしそう！

0

おいしそう！

0

おいしそう！と思ったら押してみよう♪
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る
コメントをする
コメントをする

このレシピのご意見をお聞かせください。

あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。
コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。あらかじめご了承ください。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。なお、コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。

※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。ただし、記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例：(^0^)

コメントを投稿する

コメントありがとうございました。
閉じるボタン
感想をお聞かせください
（エバラCLUB会員限定）
レシピを印刷する

材料2人分

豚肉(しゃぶしゃぶ用)200g
カット野菜(千切りキャベツミックス)2袋(約400g)
エバラなべしゃぶ内袋1袋
水350ml
食感変調味料
エバラ焼肉ザクだれ適宜

手軽にキャベツなべしゃぶの作り方

  1. 鍋に「なべしゃぶ」と水を入れて火にかけます。
  2. 野菜を半量ほど加えて、軽くひと煮立ちさせます。
  3. 豚肉をしゃぶしゃぶして、火が通ったら、出来あがりです。食べる分ずつ具材を加えながら、お召しあがりください。
  4. ※お好みで「焼肉ザクだれ」を加えて、食感変アレンジするのもおすすめです。

調理のポイント

※お好みにより、水を加えて味の濃さを調節してください。

  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    338kcal
  • 塩分
    2.6g
  • たんぱく質
    23.1g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
なべしゃぶ　焼あごだしつゆ　100ｇ×2袋なべしゃぶ　焼あごだしつゆ　100ｇ×2袋

栄養情報

※1人当たり。つゆを50％摂取として算出しています。

エネルギー
338kcal
たんぱく質
23.1g
脂質
22.1g
炭水化物
15.9g
食塩相当量
2.6g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

特集レシピ

特集レシピ一覧

TOPに戻る